STRESS! Was ist das?
STRESS das hast Du bestimmt schon mal gehört oder vielleicht sogar schon selbst erlebt?
Eine Studie der WHO (Weltgesundheitsorganisation/World Health Organisation) zeigt, dass nicht nur Erwachsene sondern auch immer mehr Kinder und Jugendliche „DAUERGESTRESST“ sind und macht einige davon sogar krank.
Was ist Stress genau?
Das Hirn setzt den Körper unter ALARMBEREITSCHAFT und zwar immer dann, wenn das Hirn empfindet, dass der Körper gerade jetzt mehr leisten muss als normal:
> Für unsere Vorfahren zu Urzeiten...